Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 56.72g | Carbs: 135.02g.
Breakfast: Индилайт Ветчина, Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Своя Компания Фокачча с Розмарином, Нектарин, Maggi Гуляш, Гречка Отварная. Dinner: Индилайт Ветчина, Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Other: ВкусВилл Пастила с Клюквой, Cofix Латте. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|