|
Ура победа. -300 за 4 дня
|
41.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 63.16g | Carbs: 103.09g.
Breakfast: Малина, Жарвис Овсяные Хлопья "Супер Геркулес №2". Lunch: Говядина Отварная. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|