Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 14.05g | Prot: 58.73g | Carbs: 88.12g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Порошок Карри, Каждый День Укроп Сушеный, Куриное Филе Вареное, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Цветная Капуста, Помидоры Черри, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|