Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 58.61g | Carbs: 162.07g.
Breakfast: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Абрикос, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Сулугуни, Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Гречка Отварная. Snacks/Other: Абрикос, Виноград, Персики, Голубика, Черешня. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|