Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 96.13g | Prot: 115.70g | Carbs: 217.93g.
Breakfast: Чай, Нектарины, Варенье, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Свиная Корейка (Целая, Постная), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Банан, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Dinner: Зебра Пирог, Ягоды, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Свекольник. Snacks/Other: Трубочка со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Помидоры, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|