Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 83.78g | Carbs: 114.30g.
Breakfast: Салат Айсберг, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Power Pro Femine Zero, Яйцо. Lunch: Power Pro Femine Zero, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Черная Смородина, Solgar Омега-3, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Черная Смородина, Коровка из Кореновки Пломбир с Малиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|