Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
115.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 100.56g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Dinner: Минтай в Сметане. Snacks/Other: Савушкин Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Сметана 18%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|