Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 47.98g | Carbs: 94.63g.
Breakfast: Савинов Печенье с Начинкой, Жареное Яйцо, Шашлык Куриный, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Фабрика Вкуса Батон Молочный. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Русский аппетит Макароны с Мясом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyakina-1987's Weight History
|