Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 67.31g | Carbs: 214.64g.
Breakfast: Сырники Домашние, RED Молочный Шоколад без Сахара, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Полет Овсяное Печенье без Сахара, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Lunch: Фунчоза. Dinner: Булочные Вольчека Безе, Starbucks Брауни, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|