Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 52.83g | Carbs: 97.23g.
Breakfast: Меренговый Рулет. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Тёма Биотворог Классический, Фруто Няня Биолакт Сладкий. Snacks/Other: Персики, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|