Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 103.14g | Prot: 59.03g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Пикник Окрошка Овощная с Колбасой. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Сыр Российский, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|