Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 122.59g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Абрикос, Myllyn Paras Овёс Резаный , Мистраль Хлебцы Рисовые, Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|