Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 140.37g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: Победа Темный Шоколад без Сахара, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grovo Удобное Яйцо Белок, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок, Яйцо. Lunch: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Филе Индейки, Гречка. Snacks/Other: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|