Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 127.75g | Carbs: 68.33g.
Breakfast: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. more...
|
Gaining 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|