Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 127.53g | Carbs: 110.53g.
Breakfast: Bombbar Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Помидоры, Редис, Авокадо, Мистраль Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Lunch: Самокат Филе Минтая, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Dinner: Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|