Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2866 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 122.02g | Carbs: 422.71g.
Breakfast: Crownfield Special Flakes Red Berries, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Belbake Uva Sultanina, Nutella Nutella, Milbona Yogurt senza Grassi da Bere Mela e Mango , Solevita Succo e Polpa di Albicocca. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Carne di Petto di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, De Cecco Fusilli, Schiacciata. Dinner: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Coop Birra Italiana Analcolica, Baresa Funghi Trifolati Champignon, Merivio Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Lidl Pinsa Base. Snacks/Other: Gelatelli Tiramisù Flavour, Anguria, Skipper Succo Ananas , Cocktail o Mix di Frutta. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zurca268's Weight History
|