Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
58 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 58.64g | Carbs: 136.23g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Кондитерское Бюро Вафельная Трубочка, Кофе с Молоком, Ленивый Хачапури. Lunch: Красная Цена Горошек Зелёный, Янтарь Сыр Колбасный, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Макароны с Курицей, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Bounty Bounty , Babyfox Bueno, Кофе с Молоком, Милка Милка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|