Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
52 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 121.34g | Carbs: 168.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожно белковый рулет. Lunch: Тануки Роллы Филадельфия, Суши WOK Классический Wok с Курицей. Dinner: Сыр, Русский Хлеб Батон Ароматный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Полесский, SPAR Белковый Хлеб с Семенами Чиа , Паштет, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|