Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
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54 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2160 kcal
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Fat: 94.15g | Prot: 124.19g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Herta Blanc de Poulet , Carrefour Amandes , Carrefour Pur Jus Multifruits, Baguette, Carrefour Margarine Tartine et Cuisson, Mâche. Lunch: Carrefour Margarine Tartine et Cuisson, Pêches, Grimbergen Bière Blonde, Carrefour Maxi Burger, Fleury Michon Jambon, Président Emmental Cœur de Meule, Huile d'Olive, Galbani Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf. Dinner: Mr Freeze Glace à l'eau, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Findus Pommes Rissolées, Carottes. Snacks/Other: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Carrefour Amandes , Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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