Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 50.64g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Крекеры, Виолет Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чисбургер, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке. Dinner: Мясновъ Оливье с Мясом, Квас, Макароны с Маслом, Рамфуд Колбаса Царская, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|