Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 62.12g | Carbs: 215.19g.
Breakfast: Хлеб, Холодник, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Гранд. Snacks/Other: Помидоры Черри, Bioitalia Пюре из Яблок, Киви и Шпината (Смузи), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|