Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 81.05g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кинто Кебаб Салат , Ремит Колбаса Докторская, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Омлет с Молоком. Lunch: Narnari Вино Киндзмараули, Чайхона Люля из Телятины, Баклажан Чашушули из Нежной Телятины. Dinner: Травяной Чай, Ремит Сдоба Любава с Изюмом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
al_leno4ka's Weight History
|