Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
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62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2214 kcal
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Fat: 97.58g | Prot: 116.08g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Cannella, Danone Hipro Fragola Lampone. Lunch: Caffè (Espresso), Ventura Arachidi Americane Sgusciate, Merlot, Jocca Fiocchi Cremosi, Verso Natura Conad Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Carrefour Insalata Iceberg , Pomodori Ciliegini. Dinner: Ventura Arachidi Americane Sgusciate, Merlot, Mutti Ketchup, le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Verso Natura Conad Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg , Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Isola Bio Avena 0% Zuccheri, Linwoods Bio Macinati Semi di Chia, Linwoods Bio Macinati Semi di Lino. more...
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Gaining 18.2 kg a Week
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Gianluca Dev's Weight History
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