Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 56.89g | Carbs: 132.52g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Бабаевский Шоколад Горький 58,5%, Магнит Яйцо Варёное , Пирог с картошкой и мясом. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький 58,5%, Черешня, Тыквенные Семечки, Едим Дома Солянка Домашняя, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка , Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Напитки из Черноголовки Байкал, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Черешня, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я_Любовь's Weight History
|