Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 70.30g | Carbs: 58.98g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Голден Яблоко , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, НК Сити Мясо Запечённое Нежное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pusikeee3's Weight History
|