Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
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71.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2986 kcal
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Fat: 71.24g | Prot: 152.19g | Carbs: 429.56g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. Lunch: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Carambola, Predilecta Goiabada, Camil Arroz Branco Cozido, Strogonoff original creme de leite. Dinner: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Fanta Guaraná, Yoki Milho de Pipoca Premium, Mabel Rosquinha de Leite, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol. Snacks/Other: Mabel Rosquinha de Leite, Pão Francês, Predilecta Goiabada, Garibaldi Suco de Uva Integral, Marilan Lev Magic Toast . more...
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steady weight
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Duducsilva's Weight History
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