Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 67.66g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Nestea Al Limón sin Azúcares, Plátano. Lunch: Hacendado Guacamole Hacendado, Doritos Tex Mex, Hacendado Atún Claro al Natural , Consum Lechuga Iceberg, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Salsa de Soya (Soja), Hacendado Yogur Natural 0%. Dinner: Hacendado Jamón Cocido Extra, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Pan Integral, Hacendado Queso Fresco Servilleta, Lechuga, Hacendado Jamón Cocido Extra, Huevo, Aceite de Oliva. Snacks/Other: La Casera Tinto de Verano con Limón , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan de Pueblo, Hacendado Yogur Natural 0%, Granola. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sopitavegetal's Weight History
|