Daniela Pinto's Journal, 28 Feb 15

Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2015
64.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 February 2015:
1687 kcal Fat: 36.75g | Prot: 142.37g | Carbs: 193.69g.   Breakfast: Minipreço Flocos de Aveia, Lidl Leite Magro Lactolus, Açúcar Mascavado, Ovo Cozido. Lunch: Repolho Verde Cozido, Esparguete, Molho de Tomate, Carne de Vaca Picada. Dinner: Alface, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Banana, Pão de Centeio, Santiago Queijo Fresco Magro, Maçã, Sementes de Girassol sem Casca, Lidl Iogurte Grego Ligeiro. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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