Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 102.77g | Carbs: 173.53g.
Breakfast: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Американо, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Малина, Киви, Вафли Творожные. Lunch: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Американо, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Просто Форель Слабосоленая, Картофель Отварной. Dinner: Мёд, Клубника, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka30's Weight History
|