Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
58 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 57.60g | Carbs: 223.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, De Olio Вегамасло, Клубника, Мёд, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Черная Смородина, Черешня, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Красная Цена Горошек Зелёный, Редис, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Babyfox Bueno, Клубника, Янтарь Сыр Колбасный, Малина, Кофе с Молоком, РОЯ Финики, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Земляника, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|