Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 71.25g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Блины ПП, Мила Варила Джем Апельсиновый, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Авокадо, Пятерочка Сахар. Lunch: Варвара Краса Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Блины ПП, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Snacks/Other: Bombbar Muesli Strawberry & Almond. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|