Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 124.45g | Carbs: 122.07g.
Breakfast: Орехи Кешью, Светаево Молоко 1,5%, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, ВкусВилл Блинчики с Творогом Замороженные, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Lunch: Грецкие Орехи, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Форель на Пару, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Брокколи на Пару. Dinner: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Вареный Охлаждённый: Ветчина, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Snacks/Other: Вкусно и Точка Рожок, Balkhoorma Хурма Сушеная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Белевские Сладости Зефир Ванильный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|