Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 88.04g | Carbs: 155.65g.
Breakfast: Крошка-Картошка Яблочный Пирог, Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Салат Крабовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|