Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 41.44g | Carbs: 101.85g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Coca-Cola Кола, Кофе, Котлета Говяжья, Лапша. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ближние Горки Мясо по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Рис с Овощами. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siblady333's Weight History
|