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875日目
週末の朝は重いですね
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51.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1009 kcal
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Fat: 23.50g | Prot: 59.97g | Carbs: 149.94g.
Lunch: キャベツ, ニンジン, キュウリの漬物, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, アリサン 有機ポップコーン. Dinner: Isiginy Mimolette 12months Mimolette 12months, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく, 株式会社光生 無添加オートミール, りしりこんぶ 素干し, 卵, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ぶなしめじ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. more...
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Gaining 7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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