Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 115.78g | Prot: 70.86g | Carbs: 34.00g.
Breakfast: Сахар, Русское Море Форель Слабосолёная, Bonvida Сыр Тильзитер, Домик в деревне Сливки 20%, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|