Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
100.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 92.89g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Лечо, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Ряба Майонез, Глобус Котлеты Домашние, Помидоры. Dinner: Абрикос, Глобус Шницель Свиной для Жарки Глобус, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Лечо, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Останкино Бастурма. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|