Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 76.25g | Carbs: 107.94g.
Breakfast: Кабачок, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Малина, Голубика, Магнит Овсянка. Lunch: Главпродукт Говядина Тушёная, Кабачок, Магнит Овсянка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Мираторг Котлета из Говядины , Морковный Торт с Заварным Кремом Москва. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksiay91's Weight History
|