Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 54.84g | Carbs: 405.65g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Луг Молоко 2,5%. Lunch: Полет Печенье Овсяное с Шоколадом, Сибирь Зефир Яблочный. Dinner: Зеленый Луг Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареный Картофель. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Меридиан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не совсем нормальная's Weight History
|