Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
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57.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1627 kcal
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Fat: 86.52g | Prot: 68.41g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: マクドナルド プレミアムローストアイスコーヒー(M), マクドナルド ソーセージエッグマフィン, マクドナルド ハッシュポテト. Lunch: イオン 極小粒納豆, シソ, トマト, きゅうり, 清水食品 からだシフト チキンクリームスープ, ご飯. Dinner: 生協 レンジでコロちゃん カマンベールチーズ入りコロッケ, セブンイレブン 厚切りリッチポテト 濃厚コンソメ, カルビー さやえんどう, 肉野菜炒め. Snacks/Other: スイカ. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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neko5331's Weight History
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