Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 87.82g | Prot: 100.88g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленые Оливки, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Макдоналдс Чикенбургер, Гурманика Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Кофе с Молоком. Dinner: Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Гурманика Блины с Мясом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
ivan_m2015's Weight History
|