Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 134.91g | Carbs: 155.33g.
Breakfast: Овсяное печенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, Блинчики из йогурта. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нут тушёный с овощами и мясом, Овсяное печенье. Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сазан. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мандаринка_@'s Weight History
|