Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 121.80g | Carbs: 45.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Maxler Протеин, Рафаэлло Конфета, Белый Хлеб, Минтай, Байкальский Творог Обезжиренный , Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|