Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 116.61g | Carbs: 138.34g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: Белый Хлеб, Майонез, Суп с Фрикадельками, Bombbar Протеин Банан и Манго. Snacks/Other: ВкусВилл Сгущенка Обезжиренная, ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ar4.ilona's Weight History
|