Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 138.20g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Champ Протеиновая Каша Банан, Желток Солнца Яйцо, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Кофемания Пшеничный Хлеб Перле, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Печень Куриная Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Мясной Двор Карпачо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Фарм-Тигода Гематоген Классический, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
06111978's Weight History
|