Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 131.48g | Carbs: 65.17g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Капуста, Power Pro Femine Zero. Dinner: Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кунгурский Кефир 1%, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный, Solgar Омега-3. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Куриное Филе, Power Pro Femine Zero. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|