Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 82.30g | Carbs: 56.50g.
Breakfast: Сливочное Масло, Дыня Торпеда, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо, Кофе (Растворимый), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Курица провансаль. Dinner: Палак панир. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Boombar Whey Protein. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pandainme1's Weight History
|