Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 65.36g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Сахар, Киви, Черешня, Голубика, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Рублевский МПЗ Балык Ломберный Сырокопчёный, Перекрёсток Семга Фишерман по-Шотлан. Х/К с Кунж.Ломт, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulechek Mu's Weight History
|