Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 77.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 61.33g | Carbs: 200.42g.
Lunch: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Варус Чиабатта Бездрожжевая, Комо Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Щедро Соус Папрік, Алан Колбаса Любительская, Good Milk Брынза, Помидоры, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Naturalis Сок, Помидоры, Щебпак Семга Слабосоленая, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Варус Чиабатта Бездрожжевая. Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stan1150's Weight History
|