Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 87.62g | Prot: 78.24g | Carbs: 130.92g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Клубника, Орехи Кешью, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Каша овсяная@eleoni. Lunch: ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Dinner: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Cacao Barry Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Классический 9%, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|